Zin in een ontspannende groepsactiviteit in de buitenlucht? Altijd al benieuwd geweest naar wat een meditatie met jou doet? Dan is meditatief wandelen misschien wel iets voor jullie. Karen ontvangt jullie groep met plezier in haar landelijke praktijk 'Karen Coacht'. Via meditatie begeleidt ze jou om je aandacht even naar binnen te keren. Om de gedachtemolen in je hoofd eens uit z'n continue ...
De archeologische dienst van het intergemeentelijk samenwerkingsverband SOLVA toont u de boeiende en uitdagende relatie tussen mens en natuur doorheen de tijd. Recente opgravingen in Zuid-Oost-Vlaanderen, levendige reconstructies van archeologische sites en opmerkelijke objecten uit de regio vertellen hoe onze voorouders, van prehistorische jager-verzamelaar tot middeleeuwse boer, zich hun ...
De expo 'Landschap Doorgrond...' op maat van je gezin? Dat is een virtuele tijdreis langs de kampresten van de jager-verzamelaars, mysterieuze grafcirkels en het raadselachtige lijk dat eeuwenlang in een ton begraven lag. Tussen onze levensechte decors ontdek je de meest verbazingwekkende vondsten uit de Vlaamse Ardennen en omstreken van de laatste 10 jaar.
Trek je loop - of wandelschoenen aan en ontdek de loop-/wandelroutes van Sport Vlaanderen. Loopomloop Zottegem - rood: 5,68km Loopomloop Zottegem - blauw: 2,22km Loopomloop Zottegem - groen: 1,25km
Ben jij ook vaak vriendelijker voor anderen dan voor jezelf? Hoe zou het zijn om een vriend(in) voor jezelf te kunnen worden? In deze reeks bewandelen we samen het pad van ‘zelfcompassie’. Een milde levenshouding die steun biedt - zeker in tijden van beproeving. Inhoud o Waarom zijn we vaak zo kritisch voor onszelf? o Een veilige plek in jezelf vinden – ook wanneer je je overspoeld voelt ...
Je kan bij de personal trainer van Bond Moyson terecht voor individuele, duo of small group training. Met small group training kies je voor professionele begeleiding in kleine groepjes aan een extra voordelig tarief. De cursussen starten 3 keer per jaar en zijn volledig corona-veilig. Wat? Professionele begeleiding door personal trainer Sam Herreman. Oefenprogramma gedurende 5 sessies van 60 ...
Lees je graag verhalen? Al eens met je ogen dicht naar een gedicht geluisterd? Hier ontmoeten we mekaar in en door verhalen en gedichten. Er wordt een straf kort verhaal en een gedicht voorgelezen. Daarna ontstaat er een gesprek over wat je ziet, hoort of herkent in de tekst. Iedereen is vrij om te spreken of te zwijgen. Je hoeft niets voor te bereiden. SamenLezen is gratis, je kan deelnemen ...
Fietsen op muziek in het water , leuk voor jong én oud! Voordelen aquaspinning: verstevigt de spieren zonder belasting van de gewrichten, het water masseert de spieren, bevordert lymfedrainage en vermindert cellulitis. Zowel geschikt voor conditietraining, afslanking als voor revalidatie (knie/rugklachten of overgewicht). Wil je privé-sessie of wil je een EVENT met je vrienden of collega's? ...
Het is een geweldig gevoel om zelf een lepel te kunnen maken en gebruiken uit het hout dat de natuur ons schenkt, enkel en alleen met jouw handen, een bijl en enkele messen! In de loop van de dag leer ik jullie alles over de verschillende houtsoorten, de basistechnieken van het werken met mes en bijl en de stappen bij het maken van een lepel. Je hoeft voor deze workshop geen ervaring te hebben ...
Je moet er iets voor over hebben, maar het is een zeer diepgaande beleving om dat moment samen met de ochtendklanken de vroege vogels in de bossen te mogen meemaken. Centraal staat het waarnemen en dus de stilte. Pas na een respectvolle tijd beginnen wij met klank, en voegen we ons bij de serene geboorte van de dag. Tegen dat de zon zich volledig laat gaan, zingen wij de ontstane energie vrij. ...